【記者／王亭雅 照片／陳渟諠提供】
「因為喜歡這個身分，因為特別，我想運用這個身分去做更多事。」將於明（6日）代表世新大學參加111年全國大專校院運動會（下稱全大運）公開女生組羽球雙打賽的陳渟諠，不僅是運動員，更以教練、義工和校園大使等角色活躍。對他而言，多方涉略除增進換位思考與溝通能力，也得以在球場上展現精準策略，順勢將技巧發揮的淋漓盡致。
談起體壇生涯，陳渟諠坦言，其實他的運動之路並不順遂。他表示，在國小時期接觸眾多運動項目之中，最初的選擇其實是田徑，但自己內心卻鍾愛羽球，輾轉之下才改以培養羽球興趣為重。
身為宜蘭人的陳渟諠也曾因教練間的糾紛，最終在啟蒙老師引薦下，轉學至新北市安溪國中。回想起第一次離鄉背井，陳渟諠苦笑著說，「每天都哭著想家。」強烈落寞感甚至使他開始厭惡羽球，直至日後與相知相惜的同儕熟識，才逐漸適應，並重拾自己的初心，「雖然同齡的選手至今多已成為國手，可我絲毫不後悔，因為換個角度想，其他人在辛苦訓練的時候，我享受到了最快樂的童年。」
羽球天賦自幼培養 傷痛成生涯轉捩點
陳渟諠分享，自己從幼稚園階段就開始接觸羽球，在國小三年級未受訓練的狀況下，初試啼聲便一鳴驚人，羽球天賦自然嶄露無遺。可若要探究漫漫訓練之路，他的實際球齡僅有區區5年，相比於其他球齡已達10年以上的選手，陳渟諠以「新人」之姿站上全國舞台，令旁人直呼「不可置信。」
陳渟諠自幼稚園起接觸羽球，初試啼聲便一鳴驚人。
然而，儘管陳渟諠以優異成績進入治平高中就讀，可身邊同學多為全國中等學校運動會（下稱全中運）常勝軍的壓力卻也隨之而來，在實力差距和訓練量遽增的雙管齊下，曾讓他心態崩潰更一度想放棄。
這樣的心態直到高二時的1場羽球比賽後才有所轉變，也成為陳渟諠日後多元發展的契機。「那是我第一次感覺到所有的教練在關注我，可我卻受傷了，就像一條斷掉的電線。」陳渟諠回憶，過去參加全國羽球排名賽之際，在搶八強門票時對上培育羽壇好手的台電。當雙方第三局由原先懸殊的比數6比10，追到18比18平手時，在他以為近乎勝利的當下，1個殺球後的落地如同「一記悶棍」令他措手不及。
在陳渟諠羽球巔峰之際，卻碰上十字韌帶斷裂。
「現在回想起那一刻仍歷歷在目。」一躍而下帶來小腿骨與大腿骨間90度旋轉，讓陳渟諠的左腳動彈不得，在他的羽球巔峰之際，遇到了所有運動員一輩子都不想碰到的窘境——十字韌帶斷裂。
戲稱「抱著全村的希望」 斜槓青年不是紙上談兵
自此，陳渟諠深知無法依靠體育長期發展，為了拓展視野，他選擇踏出羽球圈以學習不同專業，並就讀於世新大學觀光學系旅遊暨休閒事業管理組。喜歡嘗試新事物的他，也在學姊相約下參選了羽球品牌波力（Bonny）校園大使，從中理解品牌在市場上的生存不易。他在擔任校園大使的因緣際會下認識了一位教練，更透過教練推薦的物理治療師，幫助他重新接受完整治療，得以全新氣象重返球場。
重新整飭後再邁進全大運讓陳渟諠備感榮耀，但他也坦言，「世新羽球隊將步入歷史，他們只能靠自己去尋求外面的資源練習。」一切歸因於學校沒有給予任何經費，就連場地的使用時間都非常冷門，且近2年也未招收羽球專長的體育績優生，種種不利因子成為羽球校隊前進全大運的一大挑戰。
陳渟諠戲稱，自己就像是「抱著全村的希望」。
不過，雖然前進本屆全大運的路程艱辛，對於陳渟諠以及他的雙打搭檔林純安而言卻十分珍貴，因為這是他們最後一次合作。雖然第一場將對上陣容堅強的國立台北教育大學，他卻毫不畏懼，更目露一絲興奮之情，「最後一年盡全力就對了！」樂觀又「大剌剌」個性使他將滿滿的正面力量順勢帶入羽球比賽之中。
「我很感謝之前的自己，如果要我再重選一次，我還會繼續打羽球。」陳渟諠表示，在進修學業之餘，他將會持續精進羽球專業，並期盼於未來能成為羽球教練，將自己的所學傳承。
陳渟諠戲稱，自己就像是「抱著全村的希望，成為第一個為了打球出去闖蕩的選手。」不僅開拓了眼界，也成為學妹們的榜樣。此外，他認為，運動員就像一張白紙，要不斷去尋找自己有興趣的事物，從多方嘗試中培養熱忱，這些能量也將成為自己的一大利器，且他相信體育這個產業其實比想像中更加廣泛，只要能夠妥善發揮，運動員要成為斜槓青年並非紙上談兵。
